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成考:考试会很紧张,遇到难题更是感觉不能呼吸了怎么办?

2020-10-23 16:42http://www.szpasf.com深圳成人高考网

考试拿到试卷后,首先要做的就是填好准考证号、姓名、座位号等,防止漏填而产生废卷,然后用三分钟的时间浏览一下试题,基本了解难易题的分布,做到心中有数,然后在心里计划好答题时间。

成考:考试会很紧张,遇到难题更是感觉不能呼吸了怎么办?

考前一道难题不会做,考生就会紧张,不知所措。此时建议考生做几次深呼吸,让自己稍微平静下来。接着又看了一遍题目,确认这道题在短时间内是想不出来的,就直接跳过,接着接着做。后期练习时,心态要端正,不要再去想前面那道不会的题,先拿到能拿到的分数。

适当的紧张可以保持考生的兴奋,增强学习的积极性和自觉性,没有心理负担并不表明你考试时心不在焉,相反,它是一种无所谓心态的表现。但是过分的紧张又会导致同学大脑一片空白甚至发挥失利。事实上,成考并不难,80%的高录取率是一剂安眠药,同学们一定要相信自己能够通过考试,并且是高分通过!

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